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Triathlon-Tagebuch: August
Schwimmen Ich war weder im Schwimmbad noch im Freiwasser schwimmen. Zunächst war das Wetter zu schlecht und als es dann gut war, hieß es, dass es im Stadtparksee Blaualgen gibt. Radfahren Ich war viel zu selten mit dem Fahrrad unterwegs. Aber das Bike-Fitting wurde abgeschlossen. Jetzt müsste ich eigentlich viel fahren, um die ganzen Tipps
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Bikefitting – Sinnvolle Investition oder teure Spielerei?
Du sitzt auf dem Rad, trittst fleißig in die Pedale – aber irgendwas passt einfach nicht. Die Hände schlafen ein, der Rücken meckert und du fragst dich: Muss das so sein?Als ich von Bikefitting gehört habe, war für mich ziemlich schnell klar: Das probiere ich aus. Ich wollte wissen, ob meine Beschwerden durch eine bessere
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#WMDEDGT: Dienstag, 05. August 2025
An jedem Fünften des Monats fragt Frau Brüllen: „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“ Der Fünfte scheint bei mir immer ein bunter Mix zu sein – mal sportlich, mal philosophisch, mal erholsam. Und auch dieser Fünfte war wieder ganz anders: Vollgepackt mit To-Dos, sodass ich fast meinte, der Tag hätte zu wenige Stunden, um
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Triathlon-Tagebuch: Juli
Schwimmen Ich war nicht schwimmen. Radfahren Wer sich mit dem Radfahren beschäftigt, weiß: Irgendwann stellt man sich die Frage, ob Klickpedale – also Pedale, in die man sich mit speziellen Schuhen einklickt – nicht doch die bessere Wahl wären. Gleichzeitig kommt meist auch die Sorge auf, ob man im entscheidenden Moment noch rechtzeitig ausklicken kann
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Meine Lieblings-Sport-BHs: Halt, Komfort & kein Nippel-Drama
Es war eine kleine Odyssee, endlich für mich geeignete Sport-BHs zu finden. Nicht, weil meine Brüste besonders anders wären als die von anderen Frauen – sie sind ganz normal. Allerdings: das Bindegewebe ist nicht gerade auf Hochleistung getrimmt, die Schwerkraft tut ihr Übriges und eine Schwangerschaft liegt auch hinter mir. Trotzdem war es vor allem
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Den perfekten Sport-BH finden: Dein Guide für optimalen Halt beim Laufen
Laufen ist ein unkomplizierter Sport – Schuhe an, raus und los! Doch für Frauen gibt es ein wichtiges Extra, das nie fehlen sollte: ein perfekt sitzender Sport-BH. Warum der so wichtig ist, worauf du beim Kauf achten solltest und wie du deine ideale Größe findest, erfährst du hier. Warum ein Sport-BH beim Laufen unverzichtbar ist
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Erkenntnisse aus 6 Monaten Triathlon-Training
Der Triathlon rückt näher, und mit ihm auch die Erkenntnis, dass Theorie und Praxis manchmal zwei verschiedene Paar Laufschuhe sind. Ich wollte alles durchziehen: strukturiert, motiviert, ehrgeizig. Was ich bekommen habe, war ein ziemliches Auf und Ab – mental wie körperlich. Und trotzdem passiert was. Vielleicht nicht immer sichtbar, aber spürbar. Manchmal. Hier also mein